节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
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李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 ,《哎呀好身材第二季秘密版》这部剧的收视率还不错，但是口碑总体来说一般。网络褒贬不一，《哎呀好身材第二季秘密版 》在某瓣的评分还没开分，不过热评里面大部分几乎都是吐槽。小编自己也看了这部剧，欧阳震华,林文龙,郑嘉颖,佘诗曼,蒙嘉慧还是演的挺好的。
